Alimenti naturalmente diuretici per: ritenzione idrica, cellulite e gonfiore addominale

Alimenti naturalmente diuretici per: ritenzione idrica, cellulite e gonfiore addominale

Non esiste una vera e propria dieta contro la cellulite ma esistono una serie di consigli dietetici da seguire per eliminarne o ridurne il rischio di insorgenza. La cellulite è causata da un’alimentazione povera di fibre ma ricca di glucidi e lipidi. Per farla sparire, quindi, è importante seguire un’alimentazione più sana ed equilibrata. Quali cibi è meglio evitare: Gli alimenti come i salumi, i dolci, i fritti, le bibite gassate, gli alcolici. In pratica tutti gli alimenti troppo ricchi di grassi e zuccheri. Il sale. Optare per erbe e spezie per insaporire i piatti è la scelta migliore, soprattutto...